Czy słońce zawsze szkodzi skórze? cz. II
Promieniowanie słoneczne może mieć zarówno korzystny, jak i szkodliwy wpływ na skórę. Z jednej strony, promienie UVB pobudzają syntezę witaminy D, która jest niezbędna dla zdrowych kości i układu odpornościowego, a także mogą pomóc w leczeniu chorób skóry takich jak trądzik lub łuszczyca. Z drugiej strony, promienie UVA i UVB mogą powodować niekorzystne działania w skórze, w tym fotostarzenie, zmiany barwnikowe i raka skóry.
Promienie UVA są to długie fale promieniowania UV, które przenikają głębiej w skórę niż promienie UVB. Są one głównym czynnikiem przyczyniającym się do fotostarzenia skóry, które charakteryzuje się zmarszczkami, utratą elastyczności, plamami starczymi i suchością skóry. UVA mogą również powodować uszkodzenia DNA, które zwiększają ryzyko rozwoju raka skóry.
Niebezpieczeństwo związane z promieniowaniem UVA jest szczególnie wysokie podczas długotrwałego narażenia na słońce, zwłaszcza bez odpowiedniej ochrony skóry. Aby zminimalizować ryzyko uszkodzeń skóry spowodowanych przez promienie UVA, zaleca się stosowanie produktów z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony SPF, ubieranie się w odzież ochronną i unikanie narażania skóry na słońce w godzinach największego nasilenia promieniowania.
Podsumowując, promieniowanie słoneczne może mieć zarówno korzystny, jak i szkodliwy wpływ na skórę. Aby cieszyć się korzyściami, jakie oferuje słońce, a jednocześnie chronić skórę przed szkodliwymi skutkami promieniowania UV, należy stosować zasady ostrożności i ochrony skóry.
Czerniak – Twoja skóra, Twoje życie
