Starzenie się skóry
Starzenie się skóry to złożony proces, który zwykle rozpoczyna się w wieku około 25 lat i postępuje przez całe życie. Czynnikiem sprawczym procesu starzenia się skóry są głównie zmiany w jej strukturze, w tym spadek produkcji kolagenu i elastyny, co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności. Ponadto, wpływ na proces starzenia się skóry ma styl życia, takie jak palenie papierosów, dieta uboga w składniki odżywcze, niewystarczająca ilość snu i narażenie na promieniowanie UV.
W różnych etapach życia proces ten przebiega w inny sposób. W wieku 20-30 lat zmiany są zwykle minimalne i polegają na zmniejszeniu ilości kolagenu i elastyny. W wieku 40-50 lat skóra zaczyna tracić na jędrności i pojawiają się pierwsze zmarszczki. W wieku 60-70 lat skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i wiotka.
Choroby skóry zwykle dotyczą różnych jej warstw i ich objawy mogą być różnorodne. Jednak wiele chorób skóry ma związek z procesem jej starzenia. Dlatego ważne jest, aby w celu utrzymania zdrowej skóry, unikać czynników, które przyspieszają proces starzenia, takich jak palenie, nadmierne narażenie na słońce i złe nawyki żywieniowe. Warto również zadbać o odpowiednią pielęgnację, w tym regularne oczyszczanie i nawilżanie skóry oraz stosowanie kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym.
Niektóre choroby związane z procesem starzenia się skóry to np. łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, trądzik, a także różnego rodzaju zmiany skórne, takie jak pieprzyki czy brodawki. Dlatego ważne jest, aby regularnie monitorować swoją skórę i w przypadku pojawienia się jakichkolwiek niepokojących zmian, skonsultować się z dermatologiem.
Posłuchajmy wypowiedzi dr hab. n med. Danuta Nowicka – specjalista dermatolog-wenerolog.
Czerniak – Twoja skóra, Twoje życie
